Запіканка з кабачків

Ілюстративне фото: E4024 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Вегетаріанське

Запіканка з кабачків

Легка й ніжна, ідеальна як гарнір.

45 хв
4 особи
Середньо
Бюджетно
французька

Оціни рецепт після приготування

Додати в улюблені Додати до мого списку покупок

Інгредієнти

Інгредієнти

1 кг Кабачки
2 Яйця
20 сл Вершки або сметана
100 г Тертий сир

Спеції та приправи

1 зубчик Часник
Сіль
Перець
Мускатний горіх

Харчова цінність

334 ккал на порцію

Білки: 14,6 г
Вуглеводи: 6,2 г
зокрема цукри: 5,9 г
Жири: 27,1 г
зокрема насичені: 16,8 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

Наріж кабачки кружальцями та смаж 10 хв, щоб вони віддали воду.
Збий яйця з вершками, часником і приправами.
Переклади кабачки у форму, залий сумішшю, зверху посип сиром.
Запікай 30 хв у духовці при 180 °C.

Інші ідеї

Провансальський тьян1 год 20 хв · 6 ос. · бюджетно Суп із запечених помідорів50 хв · 4 ос. · бюджетно Помідори по-провансальськи40 хв · 4 ос. · бюджетно Кабачки, запечені із сиром35 хв · 4 ос. · бюджетно Запіканка-флан з цукіні50 хв · 4 ос. · бюджетно Гратен дофіноа1 год 35 хв · 4 ос. · бюджетно Рататуй1 год 05 хв · 4 ос. · бюджетно Мак-енд-чіз35 хв · 4 ос. · бюджетно