Ecomely

زبان

چار کوے تیاؤ: کھانے کی تصویر
علامتی تصویر: Chen Siyuan — Public domain, Wikimedia Commons
پاستا اور چاول

چار کوے تیاؤ

بہت تیز آنچ پر ووک میں تلے ہوئے چپٹے نوڈلز، جھینگے، چینی ساسیج اور سویا۔

  • 25 منٹ
  • 4 افراد
  • آسان
  • قدرے مہنگا
  • ملائیشیائی

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

غذائی اقدار

712 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
26.8 گرام
کاربوہائیڈریٹس
114.3 گرام
جن میں شکر
11.1 گرام
چکنائی
15.6 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
3.7 گرام
ریشہ
2.4 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. لہسن، ساسیج اور جھینگے کو تیز ترین آنچ پر بھونو۔
  2. نوڈلز اور ساسز ڈالو اور 2 منٹ بھونو۔
  3. ووک میں انڈے پھینٹ کر بھونو، پھر سویا کے انکھوے اور چائیوز ڈال دو۔

مزید آئیڈیاز

Ecomely کی اپنی ترکیب۔