
گوشت
جنگلی سور کا سیویے
ایک رات ریڈ وائن میں میرینیٹ کیا ہوا اور پھر دیر تک پکا جنگلی سور کا گوشت: شکار کے موسم کی ڈش۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
ساتھ میں
غذائی اقدار
666 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 59.7 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 12.3 گرام
- جن میں شکر
- 5.8 گرام
- چکنائی
- 30.3 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 9.4 گرام
- ریشہ
- 2.3 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- گوشت کو وائن میں گاجر، پیاز، لہسن، جونیپر بیریز اور بوکے گارنی کے ساتھ ایک رات ٹھنڈی جگہ میرینیٹ کرو۔
- ٹکڑے نکال کر خشک کرو؛ تیل میں سنہری کرو، کونیاک سے شعلہ دو اور میدہ چھڑکو۔
- چھانی ہوئی میرینیڈ اور اس کی سبزیاں ڈالو، ڈھانپ دو اور ہلکی آنچ پر 2 گھنٹے 30 منٹ پکنے دو۔
- ختم ہونے سے 20 منٹ پہلے بیکن کے ٹکڑے اور تلے ہوئے مشروم ڈالو۔
مزید آئیڈیاز
Ecomely کی اپنی ترکیب۔

برگنڈی
ہنگری
فرانسیسی
پرووانس
فلیمش
فرانسیسی
فرانسیسی
جنوب مغربی فرانس