Ecomely

زبان

جنگلی سور کا سیویے: کھانے کی تصویر
علامتی تصویر: sprohon — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
گوشت

جنگلی سور کا سیویے

ایک رات ریڈ وائن میں میرینیٹ کیا ہوا اور پھر دیر تک پکا جنگلی سور کا گوشت: شکار کے موسم کی ڈش۔

  • 3 گھنٹے
  • 6 افراد
  • درمیانہ
  • قدرے مہنگا
  • فرانسیسی

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

ساتھ میں

غذائی اقدار

666 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
59.7 گرام
کاربوہائیڈریٹس
12.3 گرام
جن میں شکر
5.8 گرام
چکنائی
30.3 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
9.4 گرام
ریشہ
2.3 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. گوشت کو وائن میں گاجر، پیاز، لہسن، جونیپر بیریز اور بوکے گارنی کے ساتھ ایک رات ٹھنڈی جگہ میرینیٹ کرو۔
  2. ٹکڑے نکال کر خشک کرو؛ تیل میں سنہری کرو، کونیاک سے شعلہ دو اور میدہ چھڑکو۔
  3. چھانی ہوئی میرینیڈ اور اس کی سبزیاں ڈالو، ڈھانپ دو اور ہلکی آنچ پر 2 گھنٹے 30 منٹ پکنے دو۔
  4. ختم ہونے سے 20 منٹ پہلے بیکن کے ٹکڑے اور تلے ہوئے مشروم ڈالو۔

مزید آئیڈیاز

Ecomely کی اپنی ترکیب۔