گوشت
ٹرکی ماریںگو
ٹماٹر، سفید شراب اور مشروم میں پکا ہوا، ہلکا اور کفایتی سالن۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
ساتھ میں
غذائی اقدار
373 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 50.3 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 9.8 گرام
- جن میں شکر
- 7.2 گرام
- چکنائی
- 10.7 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 2 گرام
- ریشہ
- 3.4 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- ٹرکی کو تیل میں سنہری کرو اور پیاز ڈالو۔
- شراب ڈالو اور 2 منٹ گاڑھا ہونے دو۔
- ٹماٹر، لہسن اور جڑی بوٹیاں ڈالو اور 35 منٹ ہلکی آنچ پر پکاؤ۔
- مشروم ڈالو اور مزید 10 منٹ پکاؤ۔
مزید آئیڈیاز
روپا ویخا2 گھنٹے 50 منٹ · 6 افراد · کم خرچفابادا استوریانا2 گھنٹے 45 منٹ · 6 افراد · کم خرچگائے کی زبان تیز چٹنی کے ساتھ3 گھنٹے 20 منٹ · 6 افراد · کم خرچکاں کے انداز کی اوجھڑی5 گھنٹے 30 منٹ · 6 افراد · کم خرچآلو کا اسپینش آملیٹ40 منٹ · 4 افراد · کم خرچگراتان دوفینوا1 گھنٹے 35 منٹ · 4 افراد · کم خرچRatatouille1 گھنٹے 05 منٹ · 4 افراد · کم خرچچلی کون کارنے1 گھنٹے · 4 افراد
کیوبن
ہسپانوی
فرانسیسی
نارمنڈی
ہسپانوی
دوفینے
پرووانس
ٹیکس میکس
Ecomely کی اپنی ترکیب۔