پاستا اور چاول
ناسی لماک
ناریل کے دودھ میں پکے چاول، سمبل، انڈا، کھیرا، مونگ پھلی اور تلی ہوئی اینکووی۔
اجزا
اجزا
سمبل
مصالحے اور ذائقہ
غذائی اقدار
598 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 19.5 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 74.4 گرام
- جن میں شکر
- 12 گرام
- چکنائی
- 23.6 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 11.4 گرام
- ریشہ
- 4.1 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- چاول کو ناریل کے دودھ، پانی اور نمک کے ساتھ پکاؤ۔
- پیاز اور مرچ کے پیسٹ کو چینی اور املی کے ساتھ دھیمی آنچ پر گاڑھا ہونے تک پکاؤ۔
- مونگ پھلی اور اینکووی جلدی سے تلو؛ انڈے ابال لو یا فرائی کر لو۔
- چاول کو ساتھ کی چیزوں سے گھیر کر سجا دو۔
مزید آئیڈیاز
ہیم کے ساتھ پاستا گریتن35 منٹ · 4 افرادون پاٹ ٹماٹر موزاریلا پاستا20 منٹ · 4 افرادٹونا ٹماٹر پاستا20 منٹ · 4 افرادمیک اینڈ چیز35 منٹ · 4 افراد · کم خرچمشروم ٹالیاتیلے25 منٹ · 4 افراد · کم خرچسبزیوں کے ساتھ تلے ہوئے نوڈلز25 منٹ · 4 افراد · کم خرچسپاگیٹی آلیو اے اولیو13 منٹ · 4 افراد · کم خرچکاچو اے پیپے15 منٹ · 4 افراد · کم خرچ
اطالوی
امریکی
ایشیائی
اطالوی
اطالوی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔