ساس اور بنیادی ترکیبیں
گھر کا بنا پیسٹو
تلسی، چلغوزے، پارمیزان، لہسن اور زیتون کا تیل، 5 منٹ میں بلینڈ۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
غذائی اقدار
386 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 6.8 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 1.4 گرام
- جن میں شکر
- 0.6 گرام
- چکنائی
- 38.8 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 7.9 گرام
- ریشہ
- 1.8 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- چلغوزوں کو بغیر تیل کے ہلکا سنہری بھون لو۔
- تلسی، چلغوزے، لہسن اور پارمیزان کو بلینڈ کرو۔
- تیل دھیرے دھیرے دھار کی صورت میں ڈالو اور نمک ملاؤ۔
مزید آئیڈیاز
آملیٹ10 منٹ · 2 افراد · کم خرچپیسٹو پاستا20 منٹ · 4 افرادون پاٹ ٹماٹر موزاریلا پاستا20 منٹ · 4 افرادزکینی فیٹا پاستا25 منٹ · 4 افرادٹماٹر چٹنی کے ساتھ پین میں بھنے نیوکی20 منٹ · 4 افرادمشروم ٹالیاتیلے25 منٹ · 4 افراد · کم خرچسبزیوں کے ساتھ تلے ہوئے نوڈلز25 منٹ · 4 افراد · کم خرچتبولے20 منٹ · 6 افراد · کم خرچ
اطالوی
اطالوی
اطالوی
ایشیائی
مشرقی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔