سبزی خور
پوم دوشس (Pommes duchesse)
انڈے کی زردی والا آلو کا بھرتہ، گلاب کی شکل میں بنا کر اوون میں سنہری کیا جاتا ہے۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
غذائی اقدار
297 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 6.5 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 32.7 گرام
- جن میں شکر
- 1.7 گرام
- چکنائی
- 14.3 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 8.1 گرام
- ریشہ
- 3.6 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- آلو ابالو، مسل لو اور بھرتے کو چولہے پر خشک کرو۔
- مکھن، زردیاں اور جائفل ڈالو۔
- دندانے دار نوزل والی پائپنگ بیگ سے گلاب کی شکل میں بناؤ۔
- 200 °C پر 20 منٹ سنہری کرو۔
مزید آئیڈیاز
گراتان دوفینوا1 گھنٹے 35 منٹ · 4 افراد · کم خرچمیک اینڈ چیز35 منٹ · 4 افراد · کم خرچزucchini گریٹن45 منٹ · 4 افراد · کم خرچپھول گوبھی گریٹن45 منٹ · 4 افراد · کم خرچبھنے چنے اور سبزیاں50 منٹ · 4 افراد · کم خرچپاتاتاس براواس55 منٹ · 4 افراد · کم خرچسرخ مسور کے کوفتے45 منٹ · 4 افرادتیاں پرووانسال1 گھنٹے 20 منٹ · 6 افراد · کم خرچ
دوفینے
امریکی
فرانسیسی
فرانسیسی
ہسپانوی
پرووانس
Ecomely کی اپنی ترکیب۔