گوشت
پوتژوولیش
فلیمش ٹھنڈی ٹیرین: سفید گوشت سرکے والی جیلی میں، فرنچ فرائز کے ساتھ۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
ساتھ میں
غذائی اقدار
288 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 34.5 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 2.8 گرام
- جن میں شکر
- 1 گرام
- چکنائی
- 11.8 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 4 گرام
- ریشہ
- 0.3 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- ہڈی نکالے ہوئے گوشت کے ٹکڑوں کو وائن، سرکے اور خوشبودار جڑی بوٹیوں کے ساتھ رات بھر میرینیٹ کرو۔
- میرینیڈ اور جیلاٹن کے ساتھ ٹیرین میں دبا کر بھرو۔
- 160 °C پر 3 گھنٹے پکاؤ، پھر 24 گھنٹے ٹھنڈا ہونے دو۔
مزید آئیڈیاز
آشی پارمانتیے (قیمہ اور آلو کا پائی)1 گھنٹے · 4 افرادروسٹ چکن1 گھنٹے 30 منٹ · 4 افرادآلوؤں کے ساتھ پورک روسٹ1 گھنٹے 30 منٹ · 6 افرادشکرقندی کا پارمانتیے55 منٹ · 4 افرادبھرے ہوئے ٹماٹر1 گھنٹے 10 منٹ · 4 افرادبھنی ہوئی بکرے کی ران اور فلاجیولے1 گھنٹے 15 منٹ · 6 افرادشاہ بلوط کے ساتھ روسٹ چاپون2 گھنٹے 50 منٹ · 8 افرادموساکا1 گھنٹے 30 منٹ · 6 افراد
فرانسیسی
فرانسیسی
فرانسیسی
فرانسیسی
فرانسیسی
یونانی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔