
سلاد اور اسٹارٹرز
گرم بکری کے پنیر کا سلاد
گریٹن ٹوسٹ، شہد اور اخروٹ کے ساتھ۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
غذائی اقدار
563 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 16 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 47.2 گرام
- جن میں شکر
- 12 گرام
- چکنائی
- 33.5 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 10.4 گرام
- ریشہ
- 3.2 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- ڈبل روٹی کے ہر سلائس پر بکری کے پنیر کا ایک گول ٹکڑا رکھو اور اوپر شہد کی دھار ڈالو۔
- اوون کے گرِل کے نیچے 5 منٹ رکھو۔
- مصالحہ لگے سلاد پر اخروٹ کے ساتھ سجا دو۔
مزید آئیڈیاز
آملیٹ10 منٹ · 2 افراد · کم خرچپیسٹو پاستا20 منٹ · 4 افرادون پاٹ ٹماٹر موزاریلا پاستا20 منٹ · 4 افرادزکینی فیٹا پاستا25 منٹ · 4 افرادٹماٹر چٹنی کے ساتھ پین میں بھنے نیوکی20 منٹ · 4 افرادمشروم ٹالیاتیلے25 منٹ · 4 افراد · کم خرچسبزیوں کے ساتھ تلے ہوئے نوڈلز25 منٹ · 4 افراد · کم خرچتبولے20 منٹ · 6 افراد · کم خرچ
Ecomely کی اپنی ترکیب۔


اطالوی
اطالوی
اطالوی
ایشیائی
مشرقی