گوشت
سوکیاکی
جاپانی میٹھا نمکین فونڈو: باریک بیف، ٹوفو، سبزیاں اور نوڈلز، کچے انڈے میں ڈبو کر۔
اجزا
اجزا
واریشیتا
غذائی اقدار
467 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 48.6 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 25 گرام
- جن میں شکر
- 15.3 گرام
- چکنائی
- 14.8 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 3.4 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- میز پر رکھے پین میں ساس گرم کرو۔
- گوشت کو ہلکا سا سیکو، پھر ٹوفو، سبزیاں اور نوڈلز ڈالو۔
- ہر کوئی اپنے نوالے پھینٹے ہوئے کچے انڈے میں ڈبوئے۔
مزید آئیڈیاز
فرانسیسی
ساووا
ساووا
امریکی
ٹیکس میکس
فرانسیسی
مغربی (مغرب)
ہسپانوی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔