
Mì Ý & cơm
Arroz con pollo
Cơm gà kiểu Mỹ Latin, nhuộm vàng nghệ tây, với ớt chuông và đậu Hà Lan.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Giá trị dinh dưỡng
657 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 37,8 g
- Carbohydrate
- 68,1 g
- trong đó đường
- 6,1 g
- Chất béo
- 24,2 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 6,9 g
- Chất xơ
- 5,8 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Chiên vàng gà, thêm hành tây, ớt chuông, tỏi và cà chua.
- Cho gạo, gia vị và nước dùng vào.
- Đậy nắp nấu 20 phút, thêm đậu Hà Lan 5 phút trước khi xong.
- Rắc ngò rí lên trên.
Ý tưởng khác
Công thức gốc của Ecomely.

Ý
Ý
Pháp
Pháp
Maghreb
Ý