Ecomely

Ngôn ngữ

Nấm nhồi: ảnh món ăn
Ảnh minh họa: FotoosVanRobin — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Món chay

Nấm nhồi

Nấm to nhồi tỏi, mùi tây, vụn bánh mì và phô mai.

  • 35 phút
  • 4 người
  • Dễ
  • Vừa phải

Đã nấu thử? Hãy đánh giá

Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Giá trị dinh dưỡng

222 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
8,2 g
Carbohydrate
15,4 g
trong đó đường
4,5 g
Chất béo
13,7 g
trong đó chất béo bão hòa
5,3 g
Chất xơ
2 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Cắt bỏ cuống nấm và băm nhỏ.
  2. Phi thơm cuống nấm với tỏi, trộn với vụn bánh mì, phô mai tươi và mùi tây.
  3. Nhồi hỗn hợp vào mũ nấm, rắc parmesan lên.
  4. Nướng 20 phút ở 200 °C.

Ý tưởng khác

Công thức gốc của Ecomely.