Món thịt
Gà phô mai parmigiana
Ức gà tẩm bột chiên giòn, sốt cà chua và phô mai mozzarella nướng vàng, kiểu Ý-Mỹ.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Ăn kèm
Giá trị dinh dưỡng
619 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 54,6 g
- Carbohydrate
- 26,5 g
- trong đó đường
- 7,6 g
- Chất béo
- 31,3 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 11 g
- Chất xơ
- 3,7 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Đập dẹp ức gà và tẩm bột chiên xù (trứng, vụn bánh mì trộn parmesan).
- Chiên vàng mỗi mặt 3 phút.
- Phủ sốt và mozzarella, nướng vàng 10 phút.
Ý tưởng khác
Gà chiên giòn vỏ corn-flakes35 phút · 4 ngườiNui nướng phô mai gà và súp lơ xanh45 phút · 4 ngườiXúc xích nướng lò với khoai tây và hành tây50 phút · 4 ngườiBánh ngàn lớp nhân thịt40 phút · 6 ngườiPâté chinois (bánh thịt bò khoai tây nghiền kiểu Québec)50 phút · 6 ngườiThịt xay nướng khoai tây nghiền1 giờ · 4 ngườiBurger tự làm25 phút · 4 ngườiGà nướng1 giờ 30 · 4 người
Québec
Pháp
Mỹ
Pháp
Công thức gốc của Ecomely.