Món thịt
Gà chiên giòn vỏ corn-flakes
Gà nugget nhà làm siêu giòn, nướng bằng lò.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Ăn kèm
Giá trị dinh dưỡng
340 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 42,1 g
- Carbohydrate
- 29,3 g
- trong đó đường
- 1,7 g
- Chất béo
- 5,2 g
- Chất xơ
- 1,5 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Cắt gà thành các dải dài.
- Nghiền nhỏ corn-flakes với paprika và muối.
- Lăn các dải gà qua bột mì, trứng đánh tan rồi đến corn-flakes.
- Nướng 20 phút ở 200 °C trên khay đã quét dầu.
Ý tưởng khác
Ý
Ý
Mexico
Mỹ
Pháp
Công thức gốc của Ecomely.