
Tráng miệng
Bánh flan dừa
Bánh flan kiểu Antilles làm từ sữa đặc và dừa, phủ caramel.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Giá trị dinh dưỡng
429 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 8,7 g
- Carbohydrate
- 43,8 g
- trong đó đường
- 42,9 g
- Chất béo
- 23,9 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 18,7 g
- Chất xơ
- 2 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Nấu caramel và đổ vào khuôn.
- Xay nhuyễn tất cả các nguyên liệu còn lại.
- Đổ hỗn hợp vào khuôn và hấp cách thủy 50 phút ở 180 °C.
- Để nguội qua đêm rồi lấy bánh ra khỏi khuôn.
Ý tưởng khác
Crème brûlée1 giờ 15 · 6 người · tiết kiệmBánh clafoutis cherry55 phút · 6 người · tiết kiệmFar breton1 giờ 05 · 8 người · tiết kiệmBrownies40 phút · 12 ngườiBánh tart chanh meringue1 giờ 10 · 8 người · tiết kiệmBánh crumble táo45 phút · 6 người · tiết kiệmCheesecake1 giờ 10 · 8 người · tiết kiệmTarte Tatin1 giờ 10 · 8 người · tiết kiệm
Công thức gốc của Ecomely.

Pháp
Limousin
Bretagne
Mỹ
Pháp
Mỹ
Pháp