Mì Ý & cơm
Japchae (miến khoai lang xào Hàn Quốc)
Miến khoai lang xào rau củ, thịt bò và mè.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Giá trị dinh dưỡng
410 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 19,6 g
- Carbohydrate
- 60,3 g
- trong đó đường
- 7,2 g
- Chất béo
- 9,2 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 1,7 g
- Chất xơ
- 3,4 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Luộc miến 6 phút, rồi xả nước.
- Xào riêng thịt bò, rau củ và rau chân vịt.
- Trộn tất cả với nước tương, đường, tỏi và dầu mè.
- Rắc mè lên trên.
Ý tưởng khác
Ý
Mỹ
Ý
Bourgogne
Tex-Mex
châu Á
Công thức gốc của Ecomely.