Ecomely

Ngôn ngữ

Cá chiên xù tự làm: ảnh món ăn
Ảnh minh họa: Aerous — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Món cá

Cá chiên xù tự làm

Những miếng cá giòn rụm mà bọn trẻ đòi ăn mãi.

  • 25 phút
  • 4 người
  • Dễ
  • Vừa phải

Đã nấu thử? Hãy đánh giá

Nguyên liệu

Nguyên liệu

Gia vị & nêm nếm

Ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

388 kcal mỗi khẩu phần

Chất đạm
34 g
Carbohydrate
21,1 g
trong đó đường
1,8 g
Chất béo
17,7 g
Chất xơ
1,3 g

Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.

Cách làm

  1. Cắt cá thành các thanh nhỏ.
  2. Lăn qua bột mì, trứng đã đánh tan, rồi vụn bánh mì.
  3. Chiên vàng mỗi mặt 3 phút trong dầu.
  4. Dọn với chanh và khoai tây nghiền.

Ý tưởng khác

Công thức gốc của Ecomely.