Món thịt
Bò bít tết khoai tây chiên tự làm
Khoai tây nướng giòn và bít tết áp chảo.
Nguyên liệu
Nguyên liệu
Gia vị & nêm nếm
Tùy khẩu vị của bạn
Ăn kèm
Giá trị dinh dưỡng
627 kcal mỗi khẩu phần
- Chất đạm
- 34,2 g
- Carbohydrate
- 40,5 g
- trong đó đường
- 2 g
- Chất béo
- 34,9 g
- trong đó chất béo bão hòa
- 11,3 g
- Chất xơ
- 4,5 g
Ước tính của Ecomely, tính từ nguyên liệu theo bảng Ciqual của ANSES, không gồm món ăn kèm và gia vị nêm tùy khẩu vị.
Cách làm
- Cắt khoai tây thành thanh, rửa sạch và lau thật khô.
- Trộn với dầu ăn, muối và paprika, trải lên khay nướng: nướng 35 phút ở 220 °C, nhớ lật giữa chừng.
- Áp chảo bít tết 2 đến 3 phút mỗi mặt trong chảo thật nóng.
- Để thịt nghỉ 2 phút rồi hãy dùng.
Ý tưởng khác
Ý
Ý
Mexico
Mỹ
Pháp
Ý
Công thức gốc của Ecomely.