示意图片：Gordon Joly — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons

汤品

法索拉达白豆汤

希腊国民汤品:白豆、番茄、胡萝卜、芹菜和橄榄油。

1 小时 15 分钟
4 人份
中等
实惠
希腊

做过了吗？来评个分

收藏加入我的购物清单

食材

香料和调味

月桂叶
牛至
盐

营养成分

441 千卡 每份

蛋白质: 15.1 克
碳水化合物: 31.3 克
其中糖: 8.7 克
脂肪: 24.5 克
膳食纤维: 18 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算，不含配菜及按口味添加的调料。

做法

把蔬菜切丁,用橄榄油炒香。
加入番茄、白豆、月桂叶和1升水。
小火炖45分钟。

更多灵感

蔬菜汤45 分钟 · 4 人份 · 省钱 焗花椰菜45 分钟 · 4 人份 · 省钱 韭葱土豆汤45 分钟 · 4 人份 · 省钱 椰奶红薯浓汤40 分钟 · 4 人份 · 省钱 红薯红扁豆达尔35 分钟 · 4 人份 · 省钱 西兰花浓汤30 分钟 · 4 人份 · 省钱 土耳其风味红扁豆汤35 分钟 · 4 人份 · 省钱 咖喱花椰菜浓汤35 分钟 · 4 人份 · 省钱

Ecomely 原创食谱。