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鼠尾草焗奶油南瓜：成品照片
示意图片：DocteurCosmos — CC BY 3.0, Wikimedia Commons
素食

鼠尾草焗奶油南瓜

绵软的南瓜配奶油、鼠尾草和帕玛森奶酪。

  • 1 小时
  • 4 人份
  • 中等
  • 适中

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食材

食材

香料和调味

营养成分

284 千卡 每份

蛋白质
8.5 克
碳水化合物
14 克
其中糖
6.3 克
脂肪
20.2 克
其中饱和脂肪
13.5 克

Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算，不含配菜及按口味添加的调料。

做法

  1. 南瓜去皮,切成薄片。
  2. 与大蒜和鼠尾草一起码入烤盘。
  3. 倒入调好味的奶油,撒上帕玛森奶酪。
  4. 180 °C 烤40分钟。

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Ecomely 原创食谱。