
食材
食材
香料和调味
配菜
营养成分
385 千卡 每份
- 蛋白质
- 13.9 克
- 碳水化合物
- 47.9 克
- 其中糖
- 22.6 克
- 脂肪
- 14.7 克
- 膳食纤维
- 1.8 克
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
做法
- 把蛋黄、面粉、牛奶和一半的糖混合,再拌入打发的蛋白。
- 倒入抹了黄油的平底锅,撒上葡萄干,煎4分钟。
- 切成四块翻面,然后用锅铲撕碎。
- 加入剩下的糖和黄油使其焦糖化,最后撒上糖粉。
更多灵感
Ecomely 原创食谱。

385 千卡 每份
Ecomely 根据食材和 ANSES 的 Ciqual 食物成分表估算,不含配菜及按口味添加的调料。
Ecomely 原创食谱。