
Vleis
Argentynse asado en chimichurri
Vleis oor houtskoolvuur gebraai: flankstuk, worsies en groente, saam met chimichurri-sous.
Bestanddele
Bestanddele
Speserye & geurmiddels
Voedingswaarde
886 kcal per porsie
- Proteïen
- 47,2 g
- Koolhidrate
- 6,3 g
- waarvan suikers
- 4,7 g
- Vet
- 74 g
- waarvan versadig
- 27,1 g
- Vesel
- 3 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Maak die kole gereed: jy moet jou hand vyf sekondes lank daarbo kan hou.
- Braai eers die chorizo's en soetrissies, dan die vleis wat met growwe sout gesout is.
- Meng pietersielie, knoffel, oregano, rissie, olie en asyn vir die chimichurri.
- Sny die vleis in skywe en dien met die sous.
Nog idees
Oorspronklike Ecomely-resep.

Frans
Frans
Indies
Viëtnamees
Libanees
Grieks