Vegetaries
Gebakte beet met balsamico
Rou beet in die oond gebraai en met balsamicoasyn gekaramelliseer.
Bestanddele
Bestanddele
Speserye & geurmiddels
Na smaak
Voedingswaarde
214 kcal per porsie
- Proteïen
- 4 g
- Koolhidrate
- 22,4 g
- waarvan suikers
- 16,6 g
- Vet
- 10,8 g
- waarvan versadig
- 1,6 g
- Vesel
- 5,8 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Skil die beet en sny in kwarte.
- Meng met olie, sout en tiemie en bak 45 min by 200 °C.
- Drup balsamico oor en sit nog 5 min terug in die oond.
Nog idees
Blomkool-gratin45 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikFlamiche met preie1 h · 6 pers. · begrotingsvriendelikSavoyaarde gratin1 h 20 · 6 pers. · begrotingsvriendelikGebakte camembert25 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikKardoen-gratin1 h 45 · 6 pers. · begrotingsvriendelikGratin dauphinois1 h 35 · 4 pers. · begrotingsvriendelikGroentesop45 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikMacaroni en kaas35 min · 4 pers. · begrotingsvriendelik
Frans
Noord-Frankryk
Savoje
Normandies
Lyon
Dauphiné
Amerikaans
Oorspronklike Ecomely-resep.