Ontbyt
Chilaquiles
Tortillachips in tamatie-rissiesous met eier, room en kaas: die Mexikaanse brunch.
Bestanddele
Bestanddele
Speserye & geurmiddels
Voedingswaarde
488 kcal per porsie
- Proteïen
- 14,9 g
- Koolhidrate
- 36,1 g
- waarvan suikers
- 6,5 g
- Vet
- 30,4 g
- waarvan versadig
- 14,9 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Blend tamaties, knoffel, rissie en die helfte van die ui, en laat 10 min inkook.
- Voeg die chips by en bedek hulle 1 min.
- Garneer met gebakte eier, room, kaas, ui en koljander.
Nog idees
Omelet10 min · 2 pers. · begrotingsvriendelikPasta met pesto20 min · 4 pers.Eenpot-pasta met tamatie en mozzarella20 min · 4 pers.Pasta met murgpampoentjies en feta25 min · 4 pers.Gebraaide gnocchi met tamatiesous20 min · 4 pers.Tagliatelle met sampioene25 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikRoerbraai-noedels met groente25 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikTabbouleh20 min · 6 pers. · begrotingsvriendelik
Italiaans
Italiaans
Italiaans
Asiaties
Oosters
Oorspronklike Ecomely-resep.