Ecomely

Taal

Roerbraai-noedels met groente: foto van die gereg
Illustrasiefoto: SristiAwasthi21 — CC0, Wikimedia Commons
Pasta & rys

Roerbraai-noedels met groente

'n Vinnige roerbraai om na jou smaak aan te pas.

  • 25 min
  • 4 persone
  • Maklik
  • Bekostigbaar
  • Asiaties

Gemaak? Gee jou gradering

Stoor as gunstelingVoeg by my inkopielys

Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Na smaak

Voedingswaarde

432 kcal per porsie

Proteïen
16,2 g
Koolhidrate
58,8 g
waarvan suikers
7,4 g
Vet
13 g
waarvan versadig
2,4 g
Vesel
5,7 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Kook die noedels en dreineer hulle.
  2. Roerbraai die groente in repies saam met die knoffel en gemmer, 4 min.
  3. Stoot die groente opsy en roerbraai die eiers langsaan.
  4. Voeg die noedels en sojasous by, meng 2 min op hoë hitte.

Nog idees

Omelet10 min · 2 pers. · begrotingsvriendelikEenpot-pasta met tamatie en mozzarella20 min · 4 pers.Tagliatelle met sampioene25 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikTabbouleh20 min · 6 pers. · begrotingsvriendelikSonnige groente-braai in die pan35 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikGaspacho15 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikMisosop10 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikGeraspte wortelslaai10 min · 4 pers. · begrotingsvriendelik

Oorspronklike Ecomely-resep.