Lo mein-noedels met beesvleis

Illustrasiefoto: pulaw — CC BY 2.0, Wikimedia Commons

Pasta & rys

Lo mein-noedels met beesvleis

Eiernoedels geroerbraai met beesvleis, soetrissie en oestersous.

25 min
4 persone
Maklik
Duurder
Chinees

Gemaak? Gee jou gradering

Stoor as gunsteling Voeg by my inkopielys

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

2 huisies Knoffel
1 tl Gemmer

Voedingswaarde

507 kcal per porsie

Proteïen: 34,8 g
Koolhidrate: 59,4 g
waarvan suikers: 8 g
Vet: 13 g
waarvan versadig: 2,6 g
Vesel: 4,6 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

Kook die noedels en dreineer hulle.
Braai die beesvleis vinnig in die wok, sit eenkant.
Roerbraai soetrissie, knoffel en gemmer, voeg noedels, souse, beesvleis en boontjiespruite 2 min lank by.

Nog idees

Pasta carbonara20 min · 4 pers.Tuisgemaakte burgers25 min · 4 pers.Mosterdhoender30 min · 4 pers.Gekorsde sknitsels25 min · 4 pers.Hoenderfajitas30 min · 4 pers.Beesvleis-woksmoor met groente25 min · 4 pers.Eendborsies met heuning30 min · 4 pers.Pasta met pesto20 min · 4 pers.