Happies
Muhammara
Gerooste soetrissies, okkerneute en granaatstroop (of heuning-suurlemoen): die Siriese smeersel.
Bestanddele
Bestanddele
Speserye & geurmiddels
Voedingswaarde
308 kcal per porsie
- Proteïen
- 4,8 g
- Koolhidrate
- 16 g
- waarvan suikers
- 9,4 g
- Vet
- 24,2 g
- waarvan versadig
- 3 g
- Vesel
- 3,5 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Dreineer die soetrissies.
- Meng al die bestanddele in 'n growwe, dik purée.
- Dien op met 'n skeut olie en pitabrood.
Nog idees
Omelet10 min · 2 pers. · begrotingsvriendelikPasta met pesto20 min · 4 pers.Eenpot-pasta met tamatie en mozzarella20 min · 4 pers.Pasta met murgpampoentjies en feta25 min · 4 pers.Gebraaide gnocchi met tamatiesous20 min · 4 pers.Tagliatelle met sampioene25 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikRoerbraai-noedels met groente25 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikTabbouleh20 min · 6 pers. · begrotingsvriendelik
Italiaans
Italiaans
Italiaans
Asiaties
Oosters
Oorspronklike Ecomely-resep.