Ecomely

Taal

Nasi goreng: foto van die gereg
Illustrasiefoto: Gunawan Kartapranata — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Pasta & rys

Nasi goreng

Indonesiese gebraaide rys met hoender, soet sojasous en 'n gebakte eier.

  • 25 min
  • 4 persone
  • Maklik
  • Gemiddeld
  • Indonesies

Gemaak? Gee jou gradering

Stoor as gunstelingVoeg by my inkopielys

Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Voedingswaarde

484 kcal per porsie

Proteïen
28,7 g
Koolhidrate
59,9 g
Vet
13,6 g
waarvan versadig
2,6 g
Vesel
1,8 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Roerbraai die ui, knoffel, brandrissie en die dun gesnyde hoender.
  2. Voeg die rys en soet sojasous by en roerbraai 4 min.
  3. Dien op met 'n gebakte eier, komkommer en tamatie.

Nog idees

Pasta carbonara20 min · 4 pers.Tuisgemaakte burgers25 min · 4 pers.Mosterdhoender30 min · 4 pers.Gekorsde sknitsels25 min · 4 pers.Hoenderfajitas30 min · 4 pers.Beesvleis-woksmoor met groente25 min · 4 pers.Eendborsies met heuning30 min · 4 pers.Pasta met pesto20 min · 4 pers.

Oorspronklike Ecomely-resep.