Ecomely

Taal

Pasta met salm: foto van die gereg
Illustrasiefoto: PattayaPatrol — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Pasta & rys

Pasta met salm

Room, salm en suurlemoen, in 20 minute.

  • 20 min
  • 4 persone
  • Maklik
  • Duurder

Gemaak? Gee jou gradering

Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Na smaak

Voedingswaarde

606 kcal per porsie

Proteïen
26,9 g
Koolhidrate
68,7 g
waarvan suikers
3,7 g
Vet
23,1 g
waarvan versadig
12,1 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Kook die pasta.
  2. Braai die sjalot, voeg die salm in blokkies 3 min by (vars) of in repe van die vuur af (gerook).
  3. Gooi die room, die skil en 'n skeut suurlemoensap by, en die dille.
  4. Meng met die pasta.

Nog idees

Oorspronklike Ecomely-resep.