Ecomely

Taal

Tuisgemaakte pesto: foto van die gereg
Illustrasiefoto: Ɱ — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Souse & basisresepte

Tuisgemaakte pesto

Basiliekruid, dennepitte, Parmesaan, knoffel en olyfolie in 5 minute gemeng.

  • 5 min
  • 4 persone
  • Maklik
  • Duurder
  • Italiaans

Gemaak? Gee jou gradering

Bestanddele

Bestanddele

Speserye & geurmiddels

Voedingswaarde

386 kcal per porsie

Proteïen
6,8 g
Koolhidrate
1,4 g
waarvan suikers
0,6 g
Vet
38,8 g
waarvan versadig
7,9 g
Vesel
1,8 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

  1. Rooster die dennepitte droog tot goudbruin.
  2. Verwerk die basiliekruid, dennepitte, knoffel en Parmesaan fyn.
  3. Voeg die olie in 'n dun stroompie by en geur met sout.

Nog idees

Oorspronklike Ecomely-resep.