Oondgebakte suurlemoen-tiemie-hoenderdye

Illustrasiefoto: Kazakhpopulation — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Vleis

Oondgebakte suurlemoen-tiemie-hoenderdye

Bros vel, sappige vleis, en aartappels in dieselfde oondbak.

1 h
4 persone
Gemiddeld
Gemiddeld

Gemaak? Gee jou gradering

Stoor as gunsteling Voeg by my inkopielys

Bestanddele

Bestanddele

4 Hoenderdye
800 g Klein nuwe aartappels
2 Suurlemoene
4 e Olyfolie

Speserye & geurmiddels

6 huisies Knoffel
Tiemie
Sout
Peper

Voedingswaarde

647 kcal per porsie

Proteïen: 35,9 g
Koolhidrate: 34,4 g
waarvan suikers: 2 g
Vet: 38,2 g
waarvan versadig: 9,1 g
Vesel: 4 g

Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.

Metode

Verhit die oond vooraf tot 200 °C.
Plaas die gehalveerde aartappels, knoffel in sy skil en suurlemoenkwarte in 'n oondbak.
Sit die hoenderdye bo-op, besprinkel met olie, geur met sout en peper en strooi tiemie oor.
Bak 50 min in die oond en skep een keer die sappe oor.

Nog idees

Gratin dauphinois1 h 35 · 4 pers. · begrotingsvriendelik Pasta-gratin met ham35 min · 4 pers.Murgpoppie-gratin45 min · 4 pers. · begrotingsvriendelik Blomkool-gratin45 min · 4 pers. · begrotingsvriendelik Gebraaide kekerertjies en groente50 min · 4 pers. · begrotingsvriendelik Preigratin met ham50 min · 4 pers.Rooi lensiebolletjies45 min · 4 pers.Worsies, aartappels en uie in die oond50 min · 4 pers.