Slaaie & voorgeregte
Waldorf-slaai
Appel, seldery, druiwe en okkerneute in 'n ligte mayonnaise.
Bestanddele
Bestanddele
Speserye & geurmiddels
Voedingswaarde
261 kcal per porsie
- Proteïen
- 3,2 g
- Koolhidrate
- 17,1 g
- waarvan suikers
- 14,1 g
- Vet
- 19 g
- waarvan versadig
- 1,9 g
- Vesel
- 3,1 g
Ecomely se skatting, bereken uit die bestanddele met ANSES se Ciqual-tabel, sonder bykosse en wat na smaak bygevoeg word.
Metode
- Sny die appels en seldery in blokkies en drup suurlemoensap daaroor.
- Voeg gehalveerde druiwe en okkerneute by.
- Meng met mayonnaise en jogurt.
Nog idees
Omelet10 min · 2 pers. · begrotingsvriendelikPasta met pesto20 min · 4 pers.Eenpot-pasta met tamatie en mozzarella20 min · 4 pers.Pasta met murgpampoentjies en feta25 min · 4 pers.Gebraaide gnocchi met tamatiesous20 min · 4 pers.Tagliatelle met sampioene25 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikRoerbraai-noedels met groente25 min · 4 pers. · begrotingsvriendelikTabbouleh20 min · 6 pers. · begrotingsvriendelik
Italiaans
Italiaans
Italiaans
Asiaties
Oosters
Oorspronklike Ecomely-resep.