
المكوّنات
المكوّنات
البهارات والتتبيل
حسب رغبتك
للتقديم معه
القيم الغذائية
557 سعرة حرارية للحصة الواحدة
- البروتين
- 35.3 غ
- الكربوهيدرات
- 32.6 غ
- منها سكريات
- 9.7 غ
- الدهون
- 31.2 غ
- منها دهون مشبعة
- 13.9 غ
- الألياف
- 2.4 غ
تقدير من Ecomely محسوب من المكوّنات بجدول Ciqual التابع لـ ANSES، دون الأطباق الجانبية وما يُضاف حسب الذوق.
طريقة التحضير
- اشوِ شرائح اللحم في مقلاة، وضع الشيدر في نهاية الطهي.
- حمّص الخبز.
- ركّب البرغر: الصلصة، الخس، الطماطم، شريحة اللحم، البصل، ثم أغلقه.
أفكار أخرى
وصفة أصلية من Ecomely.

مكسيكي
فرنسي

ياباني
مكسيكي
إيطالي