রিকোটা-পালং ক্যানেলোনি

রিকোটা-পালং পুর ভরা পাস্তার নল, টমেটো সসে ঢাকা আর গ্র্যাটিন করা।

1 ঘণ্টা 05 মিনিট
৬ জনের জন্য
মাঝারি
মাঝারি
ইতালীয়

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

প্রিয় তালিকায় সেভ করুন আমার বাজারের তালিকায় যোগ করুন

উপকরণ

১৮ ক্যানেলোনি
৫০০ গ্রা রিকোটা
৪০০ গ্রা পালং শাক
৭০০ গ্রা টমেটো সস
১৫০ গ্রা মোজারেলা
৫০ গ্রা পারমেজান
১ ডিম

মশলা ও স্বাদ

জায়ফল
লবণ

পুষ্টিমান

৩৯১ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন: ২২ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট: ৩০.৮ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি: ৯.২ গ্রাম
চর্বি: ১৮.৭ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি: ১১.৮ গ্রাম
আঁশ: ৫.৩ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

সেদ্ধ করে চিপে নেওয়া পালং শাক রিকোটা, ডিম, পারমেজান আর জায়ফলের সঙ্গে মেশাও।
পাইপিং ব্যাগ দিয়ে ক্যানেলোনিতে পুর ভরো।
অর্ধেক সসের ওপর সাজিয়ে রাখো, বাকি সস আর মোজারেলা দিয়ে ঢেকে দাও।
১৯০ °C-এ ৩৫ মিনিট বেক করো।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন: “রিকোটা-পালং ক্যানেলোনি” আপনার প্রিয় তালিকায় যোগ হবে, আপনি পরিমাণ বদলে নিতে পারবেন আর উপকরণগুলো চলে যাবে বাজারের তালিকায়, যা পরিবারের সঙ্গে শেয়ার করা যায়। কোনো ব্যাংক কার্ড লাগবে না।

ফ্রি অ্যাকাউন্ট খুলুন আমার আগে থেকেই অ্যাকাউন্ট আছে