Ecomely

ভাষা

নরম্যান দুইয়ঁ (পেস্ট্রিতে মোড়া নাশপাতি): খাবারের ছবি
প্রতীকী ছবি: tracy ducasse from Massachusetts, United States — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
ডেজার্ট

নরম্যান দুইয়ঁ (পেস্ট্রিতে মোড়া নাশপাতি)

আস্ত নাশপাতি (বা আপেল) পেস্ট্রিতে মুড়ে ওভেনে বেক করা: নরম্যান্ডির বিকেলের নাস্তা।

  • 55 মিনিট
  • ৪ জনের জন্য
  • মাঝারি
  • সাশ্রয়ী
  • নরম্যান্ডির

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

উপকরণ

উপকরণ

মশলা ও স্বাদ

ইচ্ছেমতো

সঙ্গে পরিবেশনের জন্য

পুষ্টিমান

৪৩২ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
৪.৮ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
৫২.৪ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
২৫.৫ গ্রাম
চর্বি
২১.১ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
১৩.৬ গ্রাম
আঁশ
৫.৭ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. নাশপাতির বোঁটা রেখে খোসা ছাড়াও এবং নিচের দিক দিয়ে বীজ বের করে নাও।
  2. মাখন, চিনি ও দারুচিনির মিশ্রণ (আর এক ফোঁটা কালভাদোস) ভেতরে ভরে দাও।
  3. পেস্ট্রি ৪টি চৌকো টুকরো করে কাটো, প্রতিটি নাশপাতি মুড়ে মুখ জুড়ে দাও; ওপরে কুসুম মাখিয়ে দাও।
  4. ১৯০ °C-এ ৩৫ মিনিট বেক করো এবং হালকা গরম অবস্থায় ক্রিমের সঙ্গে পরিবেশন করো।

আরও আইডিয়া

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।