রোজকার রান্না
লাহমাজুন
মশলাদার কিমা মাখানো খুব পাতলা রুটি, পার্সলে আর লেবু দিয়ে রোল করে খাওয়া হয়।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
পুষ্টিমান
৩৭৩ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ২১.৩ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৩৪.৭ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ৫.৮ গ্রাম
- চর্বি
- ১৫.৫ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ৫.৪ গ্রাম
- আঁশ
- ৩.৫ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- পেঁয়াজ, টমেটো, ক্যাপসিকাম আর পার্সলে ব্লেন্ড করে কিমা, পেস্ট আর মশলার সাথে মেশাও।
- ডো ৪ ভাগ করে খুব পাতলা গোল করে বেলো, ওপরে পাতলা করে পুর ছড়াও।
- ২৫০ °C-এ ৮ থেকে ১০ মিনিট বেক করো।
- পার্সলে, পেঁয়াজ আর লেবু দিয়ে রোল করে পরিবেশন করো।
আরও আইডিয়া
হ্যাম পাস্তা গ্র্যাতিন35 মিনিট · 4 জনকর্নফ্লেক্স মচমচে চিকেন35 মিনিট · 4 জনগ্রিল্ড সবজির পিৎজা35 মিনিট · 4 জনকুইন পিজ্জা30 মিনিট · 4 জনচোরিজো ও ক্যাপসিকাম পিৎজা27 মিনিট · 4 জনস্যামন ও পালংশাকের হোয়াইট পিৎজা27 মিনিট · 4 জনপনিরে গ্রাটিন করা জুকিনি35 মিনিট · 4 জন · কম খরচেল্যাজানিয়া1 ঘণ্টা 15 মিনিট · 4 জন
ইতালীয়
ইতালীয়
ইতালীয়
ফরাসি
ইতালীয়
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।