
সকালের নাস্তা
মসেমেন
মরক্কোর স্তরযুক্ত পরোটা, বিকেলের নাশতায় মধু দিয়ে।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
সঙ্গে পরিবেশনের জন্য
পুষ্টিমান
৩৪৭ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ৭.৬ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৪০.২ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ০.৯ গ্রাম
- চর্বি
- ১৬.৫ গ্রাম
- আঁশ
- ২ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- ময়দা, লবণ আর পানি মেখে ৮টি তেল মাখানো বল বানাও।
- তেল মাখানো আঙুলে খুব পাতলা করে ছড়িয়ে নাও, ওপরে সুজি আর মাখন ছিটাও।
- তিন ভাঁজে, আবার তিন ভাঁজে চৌকো করে ভাঁজ করো, চেপে চ্যাপ্টা করো।
- কড়াইয়ে প্রতি পাশে ৩ মিনিট করে সেঁকো।
আরও আইডিয়া
ক্রেপ30 মিনিট · 4 জন · কম খরচেআপেল টার্ট55 মিনিট · 6 জন · কম খরচেসকালের নাশতা15 মিনিট · 4 জন · কম খরচেফার ব্রেতঁ1 ঘণ্টা 05 মিনিট · 8 জন · কম খরচেলেবুর কেক1 ঘণ্টা · 8 জন · কম খরচেদইয়ের কেক45 মিনিট · 8 জন · কম খরচেমেরিং দেওয়া লেবুর টার্ট1 ঘণ্টা 10 মিনিট · 8 জন · কম খরচেমাদলেন25 মিনিট · 24 জন · কম খরচে
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।

ফরাসি
ফরাসি
ব্রেটন
ফরাসি
ফরাসি
লোরেনের