রোজকার রান্না
ওকোনোমিয়াকি
বাঁধাকপি আর বেকনের জাপানি প্যানকেক, মিষ্টি সস আর মেয়োনেজসহ।
উপকরণ
উপকরণ
সস
মশলা ও স্বাদ
পুষ্টিমান
৩৩৩ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ১৮.২ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৩০.৫ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ৫.২ গ্রাম
- চর্বি
- ১৪.৩ গ্রাম
- আঁশ
- ৩.৬ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- ময়দা, ডিম আর স্টক মিশিয়ে নাও, মিহি কুচানো বাঁধাকপি ও পেঁয়াজ যোগ করো।
- তেল মাখানো প্যানে একটি বড় প্যানকেক ঢালো, ওপরে বেকন বিছিয়ে দাও।
- ৫ মিনিট রান্না করো, উল্টে দিয়ে আরও ৫ মিনিট রান্না করো।
- ওপরে সস আর মেয়োনেজ ছড়িয়ে দাও।
আরও আইডিয়া
অমলেট10 মিনিট · 2 জন · কম খরচেছোলা দিয়ে পালক25 মিনিট · 4 জন · কম খরচেকেসাডিয়া20 মিনিট · 4 জন · কম খরচেমধু ও থাইম দিয়ে শূকরের পাঁজরের চপ20 মিনিট · 4 জনআপেলসহ বুদাঁ নোয়ার25 মিনিট · 4 জন · কম খরচেলেবু-ক্যাপার সসে পলক ফিশ ফিলেট15 মিনিট · 4 জনছোলার কারি30 মিনিট · 4 জন · কম খরচেমাশরুম অমলেট13 মিনিট · 2 জন · কম খরচে
ভারতীয়
মেক্সিকান
ফরাসি
ভারতীয়
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।