রোজকার রান্না
অমলেট
নরম গলা গলা, ১০ মিনিটেই তৈরি।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
ইচ্ছেমতো
পুষ্টিমান
১৭৮ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ১২.৭ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ০.৩ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ০.৩ গ্রাম
- চর্বি
- ১৪ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ৫.৪ গ্রাম
- আঁশ
- ০ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- ডিম লবণ আর গোলমরিচ দিয়ে ফেটিয়ে নাও।
- বেশ গরম মাখন মাখানো প্যানে ঢেলে দাও।
- পুরটা দিয়ে ভাঁজ করো, নরম থাকতেই পরিবেশন করো।
আরও আইডিয়া
টমেটো-মোজারেলা ওয়ান পট পাস্তা20 মিনিট · 4 জনমাশরুম ট্যাগলিয়াতেলে25 মিনিট · 4 জন · কম খরচেসবজি দিয়ে ভাজা নুডলস25 মিনিট · 4 জন · কম খরচেতাবুলে20 মিনিট · 6 জন · কম খরচেরোদের সবজির ভাজি35 মিনিট · 4 জন · কম খরচেগাজপাচো15 মিনিট · 4 জন · কম খরচেমিসো স্যুপ10 মিনিট · 4 জন · কম খরচেকুরানো গাজরের সালাদ10 মিনিট · 4 জন · কম খরচে
ইতালীয়
এশীয়
প্রাচ্যের
স্প্যানিশ
জাপানি
ফরাসি
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।