মাংস
পুল্ড পর্ক ও কোলস্লো
ওভেনে ধীরে রান্না করা শূকরের কাঁধ, ছিঁড়ে মচমচে কোলস্লো সহ বার্গারে।
উপকরণ
উপকরণ
কোলস্লো
মশলা ও স্বাদ
পুষ্টিমান
৬৪৭ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ৪১.১ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৪৩.৩ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ১৯.১ গ্রাম
- চর্বি
- ৩৩.৬ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ১১.৬ গ্রাম
- আঁশ
- ৩.৩ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- চিনি, পাপরিকা, রসুন, লবণ ও গোলমরিচ মাংসে ভালো করে মাখাও।
- এক গ্লাস পানিসহ একটি ডাচ ওভেনে রাখো, ঢেকে ১৫০ °C-এ ৪ ঘণ্টা বেক করো।
- কাঁটাচামচ দিয়ে ছিঁড়ে নাও এবং বারবিকিউ সসের সঙ্গে মেশাও।
- বাঁধাকপি ও গাজর কুরিয়ে মেয়োনেজ ও ভিনেগারের সঙ্গে মেশাও।
- বানে শূকরের মাংস ও কোলস্লো ভরে নাও।
বিকল্প ও টিপস
স্লো কুকারে. কম তাপে ৮ ঘণ্টা, আর কিছুই বদলাতে হবে না।
আরও আইডিয়া
কনফি করা ভেড়ার শ্যাঙ্ক3 ঘণ্টা 15 মিনিট · 4 জনসাত ঘণ্টার ভেড়ার কাঁধ7 ঘণ্টা 15 মিনিট · 6 জনকোচিনিতা পিবিল4 ঘণ্টা 20 মিনিট · 8 জনআশি পার্মাঁতিয়ে1 ঘণ্টা · 4 জনরোস্ট চিকেন1 ঘণ্টা 30 মিনিট · 4 জনবিফ বুর্গিনিঁয়ন3 ঘণ্টা 30 মিনিট · 6 জনআলু সহ পোর্ক রোস্ট1 ঘণ্টা 30 মিনিট · 6 জনমিষ্টি আলুর পারমঁতিয়ে55 মিনিট · 4 জন
ফরাসি
ফরাসি
মেক্সিকান
ফরাসি
ফরাসি
বারগান্ডির
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।