মাংস
রোস্ট চিকেন
রবিবারের রোস্ট চিকেন আর নরম তুলতুলে আলু।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
ইচ্ছেমতো
সঙ্গে পরিবেশনের জন্য
পুষ্টিমান
৬৫৩ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ৫১.২ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ৪২.২ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ২.৫ গ্রাম
- চর্বি
- ২৯.৪ গ্রাম
- যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
- ১০.৬ গ্রাম
- আঁশ
- ৪.৮ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- ওভেন ২০০ °C-এ আগে থেকে গরম করে নাও।
- মুরগিতে মাখন মাখাও, লবণ-মরিচ দাও, ভেতরে থাইম ঢুকিয়ে দাও।
- চারপাশে চার টুকরো করা আলু আর রসুনের কোয়া সাজিয়ে দাও।
- ওভেনে ১ ঘণ্টা ১৫ মিনিট রাখো, মাঝে মাঝে ওপরে রস ঢেলে দাও।
আরও আইডিয়া
ইতালীয়
ফরাসি
মেক্সিকান
ইংলিশ
আমেরিকান
ইতালীয়
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।