নিরামিষ
চিজ সুফলে
ফোলা আর সোনালি, কোমতে চিজ দিয়ে: ওভেন থেকে বের করেই পরিবেশন করো।
উপকরণ
উপকরণ
মশলা ও স্বাদ
পুষ্টিমান
৪২৯ kcal প্রতি পরিবেশনে
- প্রোটিন
- ২৩.২ গ্রাম
- কার্বোহাইড্রেট
- ১৩.৮ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি
- ৫.৪ গ্রাম
- চর্বি
- ৩১.২ গ্রাম
- আঁশ
- ০.৪ গ্রাম
Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।
প্রস্তুত প্রণালী
- ঘন বেশামেল সস বানাও, চুলা থেকে নামিয়ে কুসুম আর চিজ মেশাও।
- ডিমের সাদা অংশ শক্ত করে ফেটিয়ে আলতো করে মেশাও।
- মাখন ও ময়দা মাখানো ছাঁচে ঢেলে দাও।
- ওভেনের দরজা না খুলে ১৮০ °C-এ ৩০ মিনিট বেক করো।
আরও আইডিয়া
গ্রাতাঁ দোফিনোয়া1 ঘণ্টা 35 মিনিট · 4 জন · কম খরচেলিক কিশ55 মিনিট · 6 জনম্যাক অ্যান্ড চিজ35 মিনিট · 4 জন · কম খরচেপালং-রিকোটা ল্যাজানিয়া1 ঘণ্টা 05 মিনিট · 4 জনজুকিনি গ্রাতাঁ45 মিনিট · 4 জন · কম খরচেটমেটো-সরিষার পাতলা টার্ট45 মিনিট · 6 জনফুলকপি গ্রাতাঁ45 মিনিট · 4 জন · কম খরচেরোস্ট করা কাবুলি ছোলা ও সবজি50 মিনিট · 4 জন · কম খরচে
দোফিনের
ফরাসি
আমেরিকান
ইতালীয়
ফরাসি
ফরাসি
Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।