Ecomely

ভাষা

গ্রাটিনে পেঁয়াজের স্যুপ: খাবারের ছবি
প্রতীকী ছবি: Arnaud 25 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
স্যুপ

গ্রাটিনে পেঁয়াজের স্যুপ

ক্যারামেলাইজ করা পেঁয়াজ, ক্রুটন আর গলা পনির।

  • 1 ঘণ্টা
  • ৪ জনের জন্য
  • মাঝারি
  • একটু দামি
  • ফরাসি

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

উপকরণ

উপকরণ

মশলা ও স্বাদ

ইচ্ছেমতো

পুষ্টিমান

৪৮৫ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
১৭.৮ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
৪৬.৪ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
৮.৭ গ্রাম
চর্বি
২৪.৩ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
১৫.১ গ্রাম
আঁশ
৪.৩ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. পেঁয়াজ পাতলা করে কেটে মাখনে ২০ মিনিট সোনালি করে ভেজে নাও।
  2. ময়দা ছড়িয়ে দাও, তারপর ওয়াইন আর স্টক ঢেলে ২০ মিনিট রান্না করো।
  3. স্যুপ বাটিতে ঢালো, তার ওপর টোস্ট করা পাউরুটি আর পনির দাও।
  4. ওভেনের গ্রিলের নিচে গ্রাটিনে করে নাও।

আরও আইডিয়া

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।