Ecomely

ভাষা

গরুর মাংসের ফো: খাবারের ছবি
প্রতীকী ছবি: Codename5281 — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
স্যুপ

গরুর মাংসের ফো

স্টার অ্যানিসের সুবাসে ভিয়েতনামি স্যুপ, রাইস নুডলস আর ঝোলের গরমে সেদ্ধ হওয়া গরুর মাংস দিয়ে।

  • 1 ঘণ্টা 05 মিনিট
  • ৪ জনের জন্য
  • মাঝারি
  • একটু দামি
  • ভিয়েতনামি

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

উপকরণ

উপকরণ

মশলা ও স্বাদ

পুষ্টিমান

৪১১ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন
২৫.৫ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট
৬৫.১ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি
২.৯ গ্রাম
চর্বি
৪.৯ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি
১.৯ গ্রাম
আঁশ
২.১ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

  1. অর্ধেক করা পেঁয়াজ ও আদা শুকনো প্যানে পুড়িয়ে কালচে করো।
  2. স্টার অ্যানিস, দারুচিনি ও নুওক-মামসহ ঝোলে দাও; ৪০ মিনিট মৃদু আঁচে ফুটিয়ে ছেঁকে নাও।
  3. নুডলস সেদ্ধ করে বাটিতে ভাগ করো এবং খুব পাতলা করে কাটা কাঁচা গরুর মাংস দাও।
  4. ফুটন্ত ঝোল ওপরে ঢালো (এতে মাংস সেদ্ধ হয়ে যাবে) এবং ভেষজ পাতা, সয়া স্প্রাউট ও কাগজি লেবু দিয়ে সাজাও।

আরও আইডিয়া

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।