Tartine

Tranche de pain garnie sur sa face supérieure, typique du petit-déjeuner et du goûter français. Très simple, elle peut être sucrée ou salée selon l'envie et l'ingrédient qu'on y pose.

10 মিনিট
৪ জনের জন্য
সহজ
সাশ্রয়ী

রান্না করেছেন? রেটিং দিন

প্রিয় তালিকায় সেভ করুন আমার বাজারের তালিকায় যোগ করুন

উপকরণ

৪ স্লাইস Pain de campagne
৫০ গ্রা Beurre
৪ টেবিল চামচ Confiture ou fromage frais
১ Tomate (facultatif)

মশলা ও স্বাদ

ইচ্ছেমতো

১ Gousse d'ail

পুষ্টিমান

২৫৪ kcal প্রতি পরিবেশনে

প্রোটিন: ৩.৪ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট: ৩৪.১ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি: ১৩.৬ গ্রাম
চর্বি: ১১ গ্রাম
যার মধ্যে সম্পৃক্ত চর্বি: ৭ গ্রাম
আঁশ: ১.৪ গ্রাম

Ecomely-র আনুমানিক হিসাব, উপকরণ ও ANSES-এর Ciqual সারণি থেকে, সঙ্গের পদ ও স্বাদমতো দেওয়া জিনিস ছাড়া।

প্রস্তুত প্রণালী

Grille légèrement les tranches de pain au grille-pain ou dans une poêle sèche.
Beurre les tranches encore chaudes pour que le beurre fonde légèrement.
Étale la confiture ou le fromage frais uniformément sur toute la surface.
Garnis selon l'envie, en ajoutant des rondelles de tomate salées pour une version salée.
Sers immédiatement pendant que le pain est croustillant.

বিকল্প ও টিপস

Tartine à l'ail. Frotte la tranche grillée avec une demi-gousse d'ail avant de la beurrer.

আরও আইডিয়া

Ecomely-র নিজস্ব রেসিপি।