Jednohubky a chuťovky
Slaný cake s tuňákem a olivami
Měkký slaný cake s tuňákem, zelenými olivami a sušenými rajčaty, ideální na piknik.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
314 kcal na porci
- Bílkoviny
- 14,2 g
- Sacharidy
- 18,9 g
- z toho cukry
- 1,5 g
- Tuky
- 19,7 g
- Vláknina
- 1,7 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Smíchej mouku, prášek do pečiva, vejce, mléko a olej.
- Přidej tuňáka, olivy, rajčata, sýr a bazalku.
- Peč 45 minut při 180 °C ve formě na chleba.
Další nápady
Pečený losos25 min · 4 os.Brandade z tresky55 min · 4 os.Quiche s lososem a špenátem55 min · 6 os.Slaný cake se šunkou a olivami1 h · 8 os.Sýrové gougères45 min · 25 os.Patatas bravas55 min · 4 os. · levnéTreska v papilotě s drobnou zeleninou35 min · 4 os.Flammkuchen (alsaský slaný koláč)32 min · 4 os.
okcitánská
burgundská
španělská
alsaská
Originální recept Ecomely.