
Maso
Červené kachní kari
Kokosové mléko, červená kari pasta, kachní prsa, ananas a cherry rajčata.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Na přílohu
Nutriční hodnoty
834 kcal na porci
- Bílkoviny
- 34,4 g
- Sacharidy
- 14,2 g
- z toho cukry
- 11,3 g
- Tuky
- 70,2 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 32,2 g
- Vláknina
- 2 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Kachní prsa opeč ze strany kůže dozlatova, nech odpočinout a nakrájej.
- Kari pastu orestuj v troše kokosového mléka, pak přidej zbytek.
- Přidej ananas, rajčata, rybí omáčku a cukr; 5 minut jemně vař.
- Přidej kachnu na 2 minuty a bazalku.
Další nápady
Originální recept Ecomely.

americká
burgundská
tex-mex
asijská
jihozápadní Francie
