
Každodenní jídla
Pohankové galety se šunkou, vejcem a sýrem
Šunka, vejce, sýr: bretaňská galeta doma.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Na přílohu
Nutriční hodnoty
555 kcal na porci
- Bílkoviny
- 35,1 g
- Sacharidy
- 43,4 g
- z toho cukry
- 0,6 g
- Tuky
- 26,4 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 13,5 g
- Vláknina
- 2,6 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Smíchej mouku, sůl, vejce a vodu a nech 1 hodinu odpočinout.
- Upeč galetu na pánvi s máslem a otoč ji.
- Posyp sýrem, přidej šunku a doprostřed rozklep vejce.
- Přehni okraje a přikryj, dokud se bílek nesrazí.
Další nápady
Originální recept Ecomely.

mexická
americká
francouzská


japonská
mexická