
Maso
Hünkar beğendi
Jehněčí ragú s rajčaty na krémovém pyré z grilovaných lilků se sýrem.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Nutriční hodnoty
458 kcal na porci
- Bílkoviny
- 41 g
- Sacharidy
- 17,8 g
- z toho cukry
- 12 g
- Tuky
- 22,9 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 11,9 g
- Vláknina
- 7,6 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Jehněčí maso duš s cibulí, česnekem, rajčaty a tymiánem 1 hodinu.
- Lilky opeč celé na grilu a vyber dužinu.
- Připrav bešamel, přidej lilek a sýr.
- Podávej ragú na pyré.
Další nápady
Originální recept Ecomely.

francouzská
savojská
savojská
americká
tex-mex
francouzská
maghrebská
španělská