Polévky
Kimchi jjigae
Korejský guláš z dobře zkvašeného kimchi, vepřového masa a tofu.
Suroviny
Suroviny
Koření a dochucení
Na přílohu
Nutriční hodnoty
265 kcal na porci
- Bílkoviny
- 20,2 g
- Sacharidy
- 4,3 g
- z toho cukry
- 1,5 g
- Tuky
- 17,6 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 5,3 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Opékej vepřové a kimchi 5 minut.
- Přidej vývar, gochujang, chilli a česnek, duś 15 minut.
- Přidej tofu nakrájené na plátky a jarní cibulku, 5 minut.
Další nápady
Rychlé ramen s kuřetem35 min · 4 os.Dušená cizrna s chorizem35 min · 4 os.Jelito s jablky25 min · 4 os. · levnéDhal z červené čočky se sladkými bramborami35 min · 4 os. · levnéBrokolicový krém30 min · 4 os. · levnéTurecká polévka z červené čočky35 min · 4 os. · levnéKrémová květáková polévka s kari35 min · 4 os. · levnéKaštanový krém35 min · 4 os. · levné
japonská
španělská
francouzská
indická
turecká
Originální recept Ecomely.